什麼時候敷面膜最好？面膜一週敷幾次？種類、挑選方法大公開

最近收到許多可人兒的私訊，詢問因為換季而乾燥過敏的肌膚，要怎麼挑選面膜緊急保濕救援？什麼時候敷面膜最好？又要多常敷？這些關於面膜的大小事，Kozy可以沙龍的肌膚管理師一次告訴你！

✓       什麼時候敷面膜最好？

✓       如何挑選面膜

✓       面膜一週敷幾次？

✓       只用化妝水濕敷可以代替面膜嗎？

可人兒：什麼時候敷臉最好呢？

肌膚管理師：敷臉的黃金時間是晚上 9:00 – 12:00 之間。這個時間是皮膚自我修復的時間，利用卸完妝洗完澡，趁著毛孔微張血液循環良好、肌膚角質含水量還很高的時候，就是最好的敷臉時機！

可人兒：那我要怎麼挑選面膜呢？

肌膚管理師：

面膜的挑選，除了要看膚質、膚況，面膜的材質和形式也會影選他對肌膚的合適度。我們先來看看面膜的種類：

面膜大致上分為傳統的片狀面膜，和塗抹式的面膜。這兩種形式的面膜，還有細分成不同材質和質地。下面幫大家整理出列表，快來看看吧：

片狀面膜，方便快速，能在短時間為肌膚注入養分。面膜的滲透效果遠遠地高於一般精華液，只要15-20分鐘，就能快速讓疲憊的肌膚煥然一新。

缺點是，只要是液態含水的保養品都需要保存系統，所以片狀面膜的防腐劑含量會比一般的精華液來的高，如果有另外添加香精或酒精類的成分，敏弱肌族群就要特別注意！

• 不織布: 大部分市售面膜都是使用這個材質，因為他柔韌不易破可隨意調整位置。
• 蠶絲: 薄透服貼，舒適度及貼合度都十分優秀。
• 棉絨籽：比蠶絲面膜更輕薄透氣，親膚度超高、高載水性可有效吸附精華液，層層滲透肌膚。
• 生物纖維：超細纖維，直徑為一般不織布面膜的百分之一，只有氣體可以通過，可以完整鎖住精華液，讓其滲入肌膚深處。完美服貼臉部輪廓，具有超強儲水功能。

不像片狀面膜有密閉和保溫的特性，所以在滲透力和吸收力來說可能比片狀面膜稍弱。但是優點是，換算每單位的價格比較實惠，也不像片狀面膜一定要躺臥著敷。還可以根據膚況混搭不同功效的面膜使用。

• 凝膠果凍狀：上臉感覺冰涼輕盈，通常為補水式面膜，適合夏日使用，舒緩曬後不適肌膚。有些也可以當作睡眠時的晚安面膜使用，利用睡眠時間長效保濕。
• 乳霜狀：這類型的面膜通常較滋潤，可薄擦當晚霜，厚敷當作面膜。
• 泡沫狀：大部分的泡泡面膜，是以成分接觸到空氣後產生的綿密泡泡來清潔毛孔的清潔型面膜。
• 泥狀：可分為清潔型和保養型兩種。一般來說，不論是保養型或是清潔型，泥狀面膜在使用時厚度要夠，避免敷到全乾，才能發揮該有的功效喔！
   

可人兒：面膜一週敷幾次？

肌膚管理師：下面幫大家依照膚質整理出了列表，快來看面膜怎麼敷～

在選擇片狀面膜時，最適合高滲透力、高保濕的生物纖維面膜！他的超細纖維僅有一般不織布面膜纖維直徑的百分之一，只讓空氣通過不讓水氣蒸發，強力鎖住滿滿的精華液。

片狀面膜一週敷幾次：

補水 4 次、清潔 1 次、美白 2 次

如果喜歡塗抹式面膜的話，中乾膚質可以選擇滋潤型的乳霜狀面膜來滋養肌膚，有許多標榜可以當晚安面膜敷著睡覺的也很適合唷！

塗抹式面膜一週敷幾次：

清潔型 1 次、滋養型 2 次

在選擇片狀面膜時，蠶絲、棉籽絨材質的面膜親膚透氣，最適合怕悶的油性肌。特別是棉籽絨材質，採用棉花最柔軟的部分編織而成，既親膚薄透又鎖水，是提升保濕力的首選！

片狀面膜一週敷幾次：

補水：3 次、清潔：1 次、美白：2 次

清潔型的塗抹型面膜是對油性肌很友善的，市面上常見的有泥狀的深清面膜，也有泡沫狀的提倡能促進角質代謝，在意毛孔和粉刺的油肌可人兒們可以試試看唷！

塗抹型面膜一週敷幾次：

清潔型：1 次、滋養型 1 次

片狀面膜只要掌握原則，敷的時間不要超過20分鐘，千萬不要敷到面膜紙全乾，讓肌膚維持水亮其實很簡單！

片狀面膜一週敷幾次：

補水：4 次、清潔 1 次、美白：2 次

針對混和性膚質，塗抹式面膜的好處就是可以混搭！

Ｔ字易出油部位使用清潔型泥狀面膜，兩頰乾燥處使用滋潤型乳霜面膜。

塗抹式面膜一週敷幾次：

清潔：1 次、滋養：1 次

如同前面所說，片狀面膜因為含有大量的水分精華，所以含有較高的防腐劑成分，超級敏感肌應該要避免。

如果真要使用，敏感肌面膜推薦挑選成分天然單純、專門為敏感肌膚設計的產品。

片狀面膜一週敷幾次：

修護保濕型：1 次

敏弱肌在選擇塗抹式面膜時，應避開成分較強效刺激的美白、深清面膜，選擇修護型面膜才對。

塗抹式面膜一週敷幾次：

舒敏滋養型：1 次 

可人兒：

只用化妝水濕敷可以代替面膜嗎？

肌膚管理師：

化妝水的精華液含量遠不及面膜來得多，濕敷保濕效果也有限。加上濕敷時使用的大部分都只是面膜紙，或化妝棉，滲透的效果也不會有面膜的載體好，所以不能完全取代面膜的功能性。

如果是妝前想讓妝感更服貼，但沒有那麼長的時間敷面膜，就可以使用濕敷化妝水的方式，快速補充水分。建議濕敷化妝水時，一定要確保整張化妝棉都浸溼，最多敷3-5分鐘，才能有足夠的精華液密集滋養肌膚，濕敷效果不打折。

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